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坚持不了不是你的错,成功者都是变态

2022-12-09 03:00:289个月前 (03-20)经验心得

“坚持是反人性的,不能坚持是我们骨子里带来的,不能坚持证明你是个正常人,坚持是一种变态,疯子干的事。不要为自己不能坚持而懊恼,你没错。”

大家好,我是船长。今天,给大家聊一聊关于坚持这件事,坚持可以说是任何做成事的根本和基础。

网络上混迹这些年,从内心浮躁到现在仍然还会浮躁,但是稳了很多,可能是年龄到了,也是经过无数次互联网的毒打后的感悟。线上线下一个样,那种动动嘴就月入10万的视频文章少看,除了动摇你的心智,让你浮躁外没什么好处。

一切都是冲动的开始,夹着尾巴放弃,剩下的能倔强的站起来的都有一个共同的特质---韧劲。

成功来源于选择+坚持,选择很重要,坚持很难。坚持,把人分成三六九等。

任何事情都是要坚持,一个是要坚持,一个是要有信念,就是要有一个必胜的一个信念,这两点是必须的。

但是呢,坚持它又是反人性的。所以说大家不要因为说我不能坚持,我没有恒心就觉得很自责,自卑,不要这样去想。

因为坚持不了这个是正常的,坚持不了是人生的常态,坚持不了是我们人的一个本能。

能不能坚持,其实要从我们身体的构造,从大脑的结构来说起。大脑这个东西啊,你要了解我们的人的大脑。

大脑的结构功能决定了我们的行为,大脑的本性就是能省事就省事,能不动就不动。

因为大脑每调用一次会消耗非常多的能量。你想一件事可能比你干一天活这个消耗的能量还要多。

所以,大脑为了维持我们身体能够正常的运转,为了让你活着,它就这样干,这是从原始人那会就决定了的,基因里带的。

我们的身体是善于储存能量的,我们在远古时期的时候,因为那时候能吃的东西很少。没有现在那么多好吃的。

所以那个时候呢能有吃的的时候,大脑就要你多吃一点,然后尽量的把这个能量储存起来。

因为远古时期的时候吃了上顿没下顿,所以说,身体储存一些能量以后,即使后面没得吃,这个人还能活着,这是生存的一种本能。

本能就形成了我们现在的人类基因,所以说一直延续到现在。

但是这块我们没有进化起来。随着现在我们的物质那么丰富了,但是大脑仍然是这样的,它仍然是想让你储存更多的能量。拼命的想让你吃。

所以说,见到好吃不是你想吃,是你的大脑想吃,大脑想让你吃。

这就是解释说为什么说我们减肥老减不下来,当然这就扯远了。

减不了的原因是什么?怎么样解决减肥的问题,其实非常简单,就是。管住嘴迈开腿,就是你别储存这么多能量了。

你不储存能量的时候,身体大缺能量了,就要调用你身体原来储存的能量来消耗,这人不就瘦了吗?

当然这就扯远了,我们再扯回来,说大脑喜欢储存能量,大脑又喜欢尽量的节省能量。

所以,你在思考问题的时候,你的坚持做一件事的时候,这时候大脑就不让你去做,他就说,唉,你躺着就行啊,你干这些事干嘛呢?这么累,你躺平了就行,你躺着看电视刷刷剧,这多爽啊。

少干活,多享受,这是大脑给我们的指令。所以,为什么说我们在刷剧的时候,刷抖音,就能坚持下去,我能一下刷一天,就是因为刷剧对于大脑来说它是一件非常简单的事,只要把手动一下,那么新鲜的刺激就来了。

所以大脑还喜欢刺激和愉悦,

那么,我们在坚持做一件事的时候,这就是违背了大脑的指令。

所以很多时候我们坚持不下去的原因就在这里。

是你的大脑不想让你坚持,所以说这个本身坚持不了,你就是一个正常人,如果说你能坚持,这反而你是一个不正常的人,是变态。

不能坚持是正常的,不要有任何的罪恶感,大部分人都是这样的。

那么我们有一个经验就说,唉,有一件事让你觉得非常爽的时候,你就非常喜欢做一件事,你比如说,我做了一个视频,然后呢,这个视频。有了100万的播放量,涨粉涨了一千个粉,那么我会非常的兴奋,我立马想着抓紧时间做第二个视频。

第二个视频又播放几十万,又涨了很多粉,我想抓紧时间做第三个视频。

当你做第三个视频的时候,唉,突然间这个视频没有播放量,只有几百的播放。那你想我再试试。

这时候热情还在,结果,第四个视频发现播放量更少了,只有几十个播放量。

这时候就有点灰心丧气。

第五个视频的时候,播放量彻底没有了。

这个时候大多数人的反应,大脑给你的反应就是别做这件事了,这件事没有结果,这件事不行了,你不要去做了。

所以,这个时候人就容易放弃。

这也用来解释,赚钱也是这样。

很多时候我们坚持不了的原因是什么?

其实根本原因就是。我们没有看到结果,这个在心理学上叫什么呢?叫即时反馈?

没有一个及时的反馈,再就是,缺少奖励机制。

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